Migräne vorbeugen

Migräne-Patienten stehen unter einem enormen Leidensdruck. Wenn die Schmerzen zuschlagen, ist es fast unmöglich, den Alltag mit Arbeit und Familie zu bewältigen. Viele stellen sich daher die Frage, ob sie aktiv etwas tun können, um den fiesen Kopfschmerzen vorzubeugen. Und es gibt tatsächlich einige Tipps, die man beherzigen und so die Migräne auf Distanz halten kann.

Lesen Sie hier, ob die Ernährung einen Einfluss auf die Migräne hat und welche Tipps wirklich nützlich sind, um erneuten Anfällen vorzubeugen.

  • Migräne: Ernährung

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  • Stress und Migräne

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    Stress gehört bei vielen Menschen zum Alltag. Diese Belastung wirkt sich dabei vor allem auch auf Migräne-Patienten aus, denn die körperliche Reaktion auf Stress kann Migräne-Attacken auslösen.

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  • Migräne vorbeugen Tipps

    Migräne vorbeugen
    Tipps

    Kann man Migräne-Attacken vorbeugen? Wer den Kopfschmerzen keine Chance lassen will, sollte auf einen geregelten Tagesablauf achten und für Entspannung statt Stress sorgen.

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